Lista de Noticias

01/06/2017: Concurso de fotografía Media Maratón Albacete

Preparen sus cámaras, afinen sus objetivos, estudien encuadres... Ya está aquí, un año más, el concurso de fotografía de la Media de Albacete. ¡Apúntate! [ Ampliar información ]


31/05/2017: Cuenta atrás para el XXII Medio Maratón Ciudad de Albacete

Llegó la hora y el próximo fin de semana muchos de nosotros nos estaremos colocando un dorsal para realizar nuestra prueba insignia, la media maratón Ciudad de Albacete. Tras varios meses de entrenamiento, llega el momento de culminar nuestra trabajo con una buena carrera [ Ampliar información ]


26/05/2017: Consejos para preparar el 10K Ciudad de Albacete

Ahora sí que entramos en la recta final, última semana para conseguir nuestro objetivo de disputar el 10K en nuestra ciudad y rodeados de nuestra gente, los nervios, la emoción y un sinfín de sentimientos se apoderan de nosotros estos días. [ Ampliar información ]


26/05/2017: Revista Oficial XXII MEDIO MARATON CIUDAD DE ALBACETE

Ya puedes descargar la Revista oficial del XXII MEDIO MARATON CIUDAD DE ALBACETE [ Ampliar información ]


25/05/2017: El reciclaje, una apuesta de futuro

El reciclaje es una herramienta básica y una de las más eficientes de las que disponemos. Una correcta realización de las fases del reciclaje aporta un gran número de beneficios. [ Ampliar información ]


24/05/2017: Beneficios de correr una media maratón

Aquí os dejamos una recopilación de siete motivos por los qué deberíamos correr una media maratón. Si quieres obtenerlos todos solo tienes que calzarte unas zapatillas y comenzar a hacer kilómetros. [ Ampliar información ]


22/05/2017: Pronación y supinación ¿qué son y cómo nos afectan?

Todos hemos oído hablar de pronación y supinación, estos son conceptos importantes a la hora de adquirir nuestras zapatillas, pero realmente ¿que son y cómo nos afectan? [ Ampliar información ]


18/05/2017: Consejos para prevenir las lesiones si practicas running

El Colegio de Podólogos de Castilla La Mancha aconseja una serie de pautas para hacer este deporte mucho más saludable y conseguir evitar lesiones futuras. [ Ampliar información ]


15/05/2017: Tipos de suelos: los más recomendables y los que debemos evitar en nuestros entrenamientos

Nuestra sexta semana de entrenamiento se va a dirigir a coger sensaciones de cara al día de la prueba. Además, algunos consejos para ayudarte a elegir por qué zonas debes transitar y cuáles debes evitar en tus entrenamientos. [ Ampliar información ]


10/05/2017: El entrenamiento de series para Media Maratón

En ocasiones nos obsesionamos con hacer kilómetros independientemente de nuestros ritmos, y caemos en una espiral donde no conseguimos progresar y mejorar nuestros tiempos. Esto es debido, en parte, a la ausencia del entrenamiento de series en nuestras sesiones. Algunos consejos prácticos para mejorar esto. [ Ampliar información ]


21/04/2017: XXII MEDIO MARATON CIUDAD DE ALBACETE

Este año, además del XXII MEDIO MARATON CIUDAD DE ALBACETE también puedes disfrutar del 10K CIUDAD DE ALBACETE [ Ampliar información ]