Algunos consejos para ayudarte a elegir por qué zonas debes transitar y cuáles debes evitar en tus entrenamientos. [ Ampliar información ]

Preparen sus cámaras, afinen sus objetivos, estudien encuadres... Ya está aquí, un año más, el concurso de fotografía de la Media de Albacete. ¡Apúntate! [ Ampliar información ]

Llegó la hora y el próximo fin de semana muchos de nosotros nos estaremos colocando un dorsal para realizar nuestra prueba insignia, la media maratón Ciudad de Albacete. Tras varios meses de entrenamiento, llega el momento de culminar nuestra trabajo con una buena carrera [ Ampliar información ]

Ahora sí que entramos en la recta final, última semana para conseguir nuestro objetivo de disputar el 10K en nuestra ciudad y rodeados de nuestra gente, los nervios, la emoción y un sinfín de sentimientos se apoderan de nosotros estos días. [ Ampliar información ]

Ya puedes descargar la Revista oficial del XXII MEDIO MARATON CIUDAD DE ALBACETE [ Ampliar información ]

El reciclaje es una herramienta básica y una de las más eficientes de las que disponemos. Una correcta realización de las fases del reciclaje aporta un gran número de beneficios. [ Ampliar información ]

Aquí os dejamos una recopilación de siete motivos por los qué deberíamos correr una media maratón. Si quieres obtenerlos todos solo tienes que calzarte unas zapatillas y comenzar a hacer kilómetros. [ Ampliar información ]

Todos hemos oído hablar de pronación y supinación, estos son conceptos importantes a la hora de adquirir nuestras zapatillas, pero realmente ¿que son y cómo nos afectan? [ Ampliar información ]

El Colegio de Podólogos de Castilla La Mancha aconseja una serie de pautas para hacer este deporte mucho más saludable y conseguir evitar lesiones futuras. [ Ampliar información ]

En ocasiones nos obsesionamos con hacer kilómetros independientemente de nuestros ritmos, y caemos en una espiral donde no conseguimos progresar y mejorar nuestros tiempos. Esto es debido, en parte, a la ausencia del entrenamiento de series en nuestras sesiones. Algunos consejos prácticos para mejorar esto. [ Ampliar información ]

Este año, además del XXII MEDIO MARATON CIUDAD DE ALBACETE también puedes disfrutar del 10K CIUDAD DE ALBACETE [ Ampliar información ]